Batido de Kéfir y plátano



Receta sacada de la revista marie claire , el original llevaba zumo de maracuyá
este batido esta muy rico y si lo acompañamos con un donuts casero.... ¡¡de escándalo!!

Ingredientes
2 plátanos no muy grandes
1 brick pequeño de zumo tropical
1 vaso de leche kefirada
150 ml de leche de coco
2 cucharadas de zumo de lima (o de limón o una de limón y otra de naranja)
2 cucharadas de miel (o azúcar morena)

Preparación
Pelar y cortar los plátanos.
Poner todo en la Th y triturar
Servir bien fresquito


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