2 latas de atún en aceite

1 guindilla encurtida en vinagre o más, según queramos que pique

1 cucharada de agua de las guindillas

2 cucharadas de tomate frito

Un poquito de tomillo seco

Toque de pimienta

Sal 

Escurrimos el atún de su aceite, pero no en exceso

Lo ponemos en una jarra o vaso de la túrmix

Añadimos el resto de ingredientes menos la guindilla. Trituramos

Picamos la guindilla o guindillas a cuchillo y chiquitas

Mezclamos con lo anterior

Probamos y rectificamos de sal si hiciera falta

Pasamos a un taper y llevamos al frigo, que los ingredientes suelten sabores

NOTA: la guindilla era grandota, he probado y tenía un pique importante, así que he puesto solo una, porque el caldo o vinagre donde vienen las guindillas ya pica

Si una vez que ha reposado vemos que queremos o nos gusta más picante solo es picar otra guindilla y mezclar

También podemos comprar piparras de esas que no pican y entonces podemos picar 4 ó 5 para encontrarnos más crujiente

Esté paté lo podemos adaptar a nuestro gusto

Para los glutaneros, se lo han zampado con unos snack de cereales y semillas de Mercadona que están muy ricos

Para mí con una rebanda de pan que he  tostado sin gluten de unas barras de Mercadona que está muy, muy buena

Los snack muy buenos